روانشناسی کاربردی

مقالات و توصیه های کاربردی روانشناسی

روانشناسی کاربردی

مقالات و توصیه های کاربردی روانشناسی

بیماری ای دی اچ دی یا بیش فعالی در کودکان به چه معناست ؟ راه درمان اختلال نقص توجه در مودکان

آیا ممکن است که اختلال ای دی  اچ دی در کودکان موجب مشکلات در بزرگسالی شود ؟ چقدر در مورد اختلال نقص توجه در کودکان اطلاع دارید ؟ اختلال کمبود توجه در کودکان که عموما به عنوان بیشفعالی شناخته میشود سبب میشود تمرکز کودک تا حدود زیادی روی بسیاری از موضوعات کاهش پیدا کند کودکان با اختلال ای دی اچ دی عموما تمام زمان و انرژی خود را صرف جنب و جوش و تحرکات فیزیکی میکنند به شکلی که زمان و یا انرژی برای درس و یا تکالیف خود پیدا نمیکنند اما اختلال نقص توجه تا چه حدی جدی است و بازه سنی معمول آن تا چه زمانی میباشد ؟ آیا برای اختلال نقص توجه درمان وجود دارد و مهم تر از همه در صورت عدم رسیدگی به مشکل بیشفعالی در کودکان نتیجه در سال های آینده چیست ؟ 

images (245×206) 

  ادامه مطلب ...

مهارت تمرکز ذهن و دقت چگونه موجب موفقیت میشود ؟

یکی از مهم ترین توانایی های هر کس در زندگی داشتن مهارت تمرکز ذهن و دقت در انجام کار ها میباشد تمرکز داشتن مهارتی است که با آن فرد میتواند تمام توجه خود را صرف کار به خصوصی کند بدون این که بقیه موضوعات  مانع از انجام آن کار شوندمهارت تمرکز ذهن به شما این توانایی را میدهد که بدون هدر رفتن انرژی و در کم ترین زمان یک کار را به سر انجام برسانید از جمله مزایای داشتن تمرکز ذهن میتوان به افزایش خلاقیت اشاره کرد همچنین با افزایش قدرت تمرکز خود میتوانید بازده کاری خود را به شدت بالا ببرید و در کم ترین زمان کار ها را به سر انجام برسانید

images (284×177)

 

ادامه مطلب ...

تاثیر تقویت هوش هیجانی در کسب موفقیت

تاثیر انواع هوش در زندگی چیست ؟ به نظر شما تفاوت هوش هیجانی با انواه هوش چیست ؟ آیا میتوان هوش هیجانی را تقویت کرد ؟ اصلا تاثیر هوش هیجانی در کدام بخش  از زندگی مشاهده میشود  ؟ هوش هیجانی با باقی دسته های هوش تفاوت هایی دارد هوش هیجانی سبب میشود که فرد در مواجه با موقعیت های پیش بینی نشده توانایی تصمیم گیری خوبی داشته باشد همچنین گفته میشود این نوع هوش کمک میکند تا شخص توانایی بیشتر و بهتری در بروز احساسات خود داشته باشد همنین از تظر بسیاری از روانشناسان و متخصصان هوش هیجانی قابل تقویت میباشد


images (318×159)


 

ادامه مطلب ...

بهترین راه کار ربرای بهبود انواع افسردگی چیست ؟

امروزه افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات روحی و خلقی در جامعه میباشد به شکلی که تقریبا هر کسی در دوره ای از زندگی درگیر یکی از انواع افسردگی حاد و یا خفیف بوده انواع افسردگی  میتواند ناشی از دلایلی کاملا متفاوت باشد به شکلی که سبب شود درمان انواع افسردگی کاملا از هم متفاوت شود به عنوان مثال برخی از انواع افسردگی به خاطر ترشح  و یا عدم ترشح برخی هورمون ها در بدن باشد به عنون مثال دوران قائدگی در زنان و یا دوره های مصرف برخی از دارو ها و دسته دیگر میتواند به دلیل یک واقعه یا رویداد در زندگی شخصی ایجاد شود به همین شکل درمان انواع افسردگی کمی متفاوت است اما مواردی وجود دارد که تقریبا هر نوع افسردگی را تا حدودی بهبود میبخشد که در این مقاله به هعرفی آنان میپردازیم

images (300×168)


 

ادامه مطلب ...

مهم ترین عواقب تنبیه بدنی کودکان توسط والدین چیست ؟


با وجود ممنوعیت ها اما بسیاری از والدین اقدام به تنبیه بدنی کودکان میکنند تنبیه کودکان شاید در ابتدا واکنش مناسبی در هنگام نا فرمانی و یا شیطنت کودک به نظر برسد اما باید توجه داشت که تنبیه کودک میتواند در آینده ای دور یا نزدیک عواقب بسیار بد خود را نشان دهد چرا که هر گونه واکنش اشتباه در سنین کودکی میتواند تاثیر خود را بر روح و روان کودک بگذارد این تاثیرا میتواند از وجود مشکلات خواب و یا استرس زیاد تا عدم توانایی در ابراز احساسات متفاوت باشد اما سوالی که در این زمینه وجود دارد این است که دقیقا چه چیزی تنبیه بدنی حساب میشود ؟ و مسوال مهم تر این است که چگونه میتوان بدون تنبیه بدنی همان احاطه را روی رفتار و تربیت کودک داشت ؟  



images (275×183)

  ادامه مطلب ...