عدم اعتماد به نفس در کودکان , ریشه ها , دلایل و معایب آن !

آیا ممکن است که عدم اعتماد به نفس در کودکان در سنین بزرگ سالی مشکلات روانی در فرد ایجاد کند ؟ آیا عدم اعتماد به نفس بر زندگی فرد تاثیر مستقیم دارد ؟ آیا ممکن است دلیل بروز مشکلات در کار یا زندگی احساسی فرد شود ؟ امروزه رواشناسان معتقدند که ریشه بیشتر  مشکلات افراد را باید در سنین کودکی آن ها جست و جو کرد همچنین معتقدند که وجود عدم اعتماد به نفس در کودکی میتواند اعتماد به نفس افراد را برای همیشه نابود کند . باعث بروز مشکلات بیشتری نیز بشود . اما سوال اینجاست که چگونه میتوان از بروز کاهش اعتماد به نفس در کودکان جلو گیری کرد ؟ در ایم مقالخ ما به همین موضوعات خواهیم پرداخت . 

روش هایی برای درمان انواع کمال گرایی در کوتاه مدت

آیا روش قطعی برای درمان انواع کمال گرایی وجود دارد ؟ روش های درمان کمال گرایی تا چه حد میتوانند موفق باشند؟ امروزه کمال گرایی به یکی از مشکلات نسبتا معمول در جوامع مدرن تبدیل شده هرچند که بیشتر افراد مبتلا به مبیماری کمال گرایی اصلا متوجه این مشکل نمیشوند و بیشنر افرادی که متوجه وجود کمال گرایی میشوند از آن به عنوان یک بیماری یاد نمیکنند بلکه آن را عاملی برای قطعی بودن موفقیت خود میداند اما باید به این افراد یاد آوری کرد که کمال گرایی کم کم و قطعا ! به زندگی فردی و اجتماعی شما آسیب وارد میکند و باید خیلی زود به فکر درمان آن بود

درمان دارویی فوبیا چگونه منجر به درمان فوبیا در زمان کم میشود ؟

استفاده از درمان فوبیا میتواند منجر به درمان داتمی فوبیا شود ؟ درمان قطعی فوبیا با استفاده از قرص فوبیا ! ممکن است ؟ امروزه افراد بسیاری دچار مشکل روانی خاصی به نام فوبیا شده اند . شاید در نگاه اول کمی عجیب به نظر برسد انا این افراد به شکل بسیار عجیب و شدیدی از بعضی از وقایع یا شرایت و یا حتی اشیاء خاس میترسند به شکلی که زندگی آن ها را تحت فشار سنگینی قرار داده . بسیاری از افراد در تلاش برای درمان فوبیا خود هستند اما سوال اینجاست که آسان ترین و قطعی  ترین درمان فوبیا کدام است ؟ دراین مقاله به بررسی انواع فوبیا و درمان های قطعی فوبیا میپردازیم  

فوبیا چیست ؟ درمان هایی برای انواع فوبیا

امروزه در بین مشکلات روانی فوبیا یکی از شایع ترین هاست که زندگی بسیاری را مختل کرده و از طرف دیگر نزدیکان آن ها را در تنگنا قرار داده . هرچند که شاید برخی تا آخر عمر با این مشکل سر کنند و در روند کلی زندگی آن ها مشکلی پیش نیاید اما بدون شک در بسیاری از موقعیت ها در تنگنا قرار خواهند گرفت . اما فوبیا واقعا چیست ؟ برای آن درمانی وجود دارد یا باید فقط تا آخر عمر با آن سر کرد ؟ و آیا اصلا نیاز جدی به درمان وجود دارد؟ در این مقاله سعی بر این بوده که تا حد ممکن به این سوالات جواب بدهیم.

کمال گرایی چه آسیبی به من میزند ؟

آیا من به کمال گرایی مبتلا شدم ؟ کمال گرایی من رو حرکت میدهد یا متوقف میکند؟ این که در زندگی خود سعی کنید که کار خود را به درستی انجام دهید چیز درستی است و میتواند شمارا به موفقیت برساند و به هیچ شکل شما را در شروع مسیر رها نمیکند اما این تا زمانیست که مبتلا به مشکل کمال گرایی نشده باشید . اما از کجا میفهمید که فقط در حال تلاش به بهترین شکل هستید یا در چرخه کمال گرایی گیر کرده اید ؟ اصلا کمال گرایی چیست و آیا به من آسیب میزند؟ یا باعث رشد من میشود؟