علائم حمله عصبی در خواب چیست ؟ همه چیز در مورد انواع حمله عصبی و تشنج

در بین بیماری های روانی حمله عصبی در خواب و همچین حمله عصبی و تشنج یکی از مشکل ساز ترین هاست انواع حملات عصبی میتواند  دلایل مختلفی داشته باشد همچنین علائم حمله عصبی در کودکان و همچنین حمله هراس  در بزرگسالان میتواند کاملا متفاوت باشدحتی ممکن است حمله عصبی پانیک تا مدت ها ناشناخته بماند عملات عصبی به هر دلیلی میتوانند به سراغ شما بیایند همچنین مشکلات ناشی از حملات عصبی گاها میتواند شرایط بحرانی را برای فرد و همچنین اطرافیان به وجود بیاورد از این رو انواه حملات پانیک و حملات عصبی از همان ابتدا باید شناسایی شوند و به سرعت درمان شوند با ما در این مقاله به چیستی و چگونگی حملات پانیک اتک همراه باشید ...

کمال گرایی چه آسیبی به من میزند ؟

آیا من به کمال گرایی مبتلا شدم ؟ کمال گرایی من رو حرکت میدهد یا متوقف میکند؟ این که در زندگی خود سعی کنید که کار خود را به درستی انجام دهید چیز درستی است و میتواند شمارا به موفقیت برساند و به هیچ شکل شما را در شروع مسیر رها نمیکند اما این تا زمانیست که مبتلا به مشکل کمال گرایی نشده باشید . اما از کجا میفهمید که فقط در حال تلاش به بهترین شکل هستید یا در چرخه کمال گرایی گیر کرده اید ؟ اصلا کمال گرایی چیست و آیا به من آسیب میزند؟ یا باعث رشد من میشود؟