بهترین روش برای آموزش زبان بدن

این روز ها یکی از مهم ترین نکات برای ایجاد ارتباط بهتر آموزش زبان بدن میباشد . زبان بدن در بسیاری از منابع به عنوان روشی برای بیان  احساسات و تفکرات بدن استفاده از کلمات معرفی شده یعنی زمانی که شما به نشانه "نه" سر خود را به چپ و راست تکان میدهید در حال استفاده از زبان بدن هستید استفاده از زبان بدن بسیار گسترده تر از این مبیاشد و بسیاری از اوقات شما بون آن که خود بدانید در حال استفاده از زبان بدن هستید . گفته میشود که افراد نمیتوانند به پدر و مادر خود دروغ بگوید . فکر میکنید دلیل این گفته چیست ؟ والدین به شکل تجربی با زبان بدن کودک خود اشنا هستند به عنوان مثال میدانند وقتکی کودک دروغ میگوید شانه هایش راجمع میکند . حال تصور کنید با مطالعه و تمرین بتوانید این شناخت را روی افراد متفاوت داشته باشید . در این مقاله روی این نکات در خصوص آموزش زبان بدن صحبت خواهیم کرد.

روش هایی برای درمان انواع کمال گرایی در کوتاه مدت

آیا روش قطعی برای درمان انواع کمال گرایی وجود دارد ؟ روش های درمان کمال گرایی تا چه حد میتوانند موفق باشند؟ امروزه کمال گرایی به یکی از مشکلات نسبتا معمول در جوامع مدرن تبدیل شده هرچند که بیشتر افراد مبتلا به مبیماری کمال گرایی اصلا متوجه این مشکل نمیشوند و بیشنر افرادی که متوجه وجود کمال گرایی میشوند از آن به عنوان یک بیماری یاد نمیکنند بلکه آن را عاملی برای قطعی بودن موفقیت خود میداند اما باید به این افراد یاد آوری کرد که کمال گرایی کم کم و قطعا ! به زندگی فردی و اجتماعی شما آسیب وارد میکند و باید خیلی زود به فکر درمان آن بود