عدم خودباوری و تاثیر آن در موفقیت | راه های افرایش خودباوری و اعتماد به نفس

یکی از مهم ترین نیاز های هر شخص برای موفقیت خودباوری است به شکلی که بسیاری از روانشناسان معتقدند خودباوری و موفقیت رابطه ای جدا نشدنی دارند عدم خودباوری میتواند شخص را کاملا از موفقیت های خود دور کند به همین سبب نباید نقش خود باوری در زندگی و برای رسیدن به موفقیت ها دست کم گرفته شود اما برخی از افراد بدون این که خودشان بدانند از عدم خود باوری رنج میبرند حتما برای شما هم پیش آمده که نسبت به امجام کاری شد داشته باشید چرا که مهارت و نیروی کافی برای اتمام آن را در خود نمیبینید یا حتی در زمان شروع کار آنقدر ترس از شکست داشته باشید که اصلا آن را شروع نکنید در این موارد احتمالا شما هم از تبود خودباوری و اعتماد به نفس کافی رنج میبرید اما راه های افزایش خودباوری  و اعتماد به نفس چیست ؟ 

بهترین راه کار ربرای بهبود انواع افسردگی چیست ؟

امروزه افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات روحی و خلقی در جامعه میباشد به شکلی که تقریبا هر کسی در دوره ای از زندگی درگیر یکی از انواع افسردگی حاد و یا خفیف بوده انواع افسردگی  میتواند ناشی از دلایلی کاملا متفاوت باشد به شکلی که سبب شود درمان انواع افسردگی کاملا از هم متفاوت شود به عنوان مثال برخی از انواع افسردگی به خاطر ترشح  و یا عدم ترشح برخی هورمون ها در بدن باشد به عنون مثال دوران قائدگی در زنان و یا دوره های مصرف برخی از دارو ها و دسته دیگر میتواند به دلیل یک واقعه یا رویداد در زندگی شخصی ایجاد شود به همین شکل درمان انواع افسردگی کمی متفاوت است اما مواردی وجود دارد که تقریبا هر نوع افسردگی را تا حدودی بهبود میبخشد که در این مقاله به هعرفی آنان میپردازیم

چگونه برای به دست آوردن ثروت از قانون جذب استفاده کنیم ؟

چگونه میتوان از قانون جذب در زندگی واقعی برای رسیدن به پول و یا عشق استفاده کرد ؟ تاثیرات قانون جذب بر زندگی افراد چیست ؟ چقدر میتوان روی قانون جذب حساب کرد و این قانون تا چه حد جواب میدهد ؟ بر اساس قانون  جذب شما بر تکیه بر نیروی تفکر و با استفاده از قدرت ذهن خود میتوانید بر وقایع زندگی خود تاثیر بگذارید و بر همین اساس با کنترل این افکار میتوانید این وقایع را به سمت دلاخواه ببرید قانون جذب عشق و یا پول به شما کمک میکند تا به عشق و یا ثروت دلواه خود دست پیدا کنید اما این قانون تا چه اندازه واقعی است ؟ و چگونه میتوان به آن رسید و از قانون جذب استفاده کرد ؟ در این مقاله به توضیح این موضوعات میپردازیم

برای درمان استرس شدید چه بخوریم ؟ راه کار هایی برای درمان و بهبود انواع استرس

امروزه دنیا به سمتی رفته که وجود آرامش یک دستاورد در زدگی حساب میشود به همین دلیل درمان استرس شدید میتواند یک صنعت باشد برای درمان استرس چه بخوریم ؟ این یک سوال نسبتا شایع در موضوع درمان انواع استرس است که بسیاری از خود میپرسند حقیقت این است که قبل از شروع درمان استرس باید به این موضوع پرداخت که ریشه استری شدید کجاست و اصلا چرا در زندگی خود استرس را تجربه میکنیم؟ با یافتن جواب این سوال میتوانیم یک قدم به درمان استرس نزدیک شد همچنین راه هایی برایی کاهش انواع استرس وجود دارد که در این مقاله به توضیع این راه ها میپردازیم 

چار قدم اساسی تا شاد زندگی کردن !

میتوان گفت شاد بودن یکی از مهم ترین عناصر زندگی ماست و به عقیده بسیاری ما زندگی میکنیم تا شادی زا تجربه کنیم اما در جامعه امروز شاد زندگی کردن کمی سخت شده چرا که افراد باید بیشتر زمان خود را صرف رفع نیازهای اولیه کنند و دیگر وقت و با نیرویی برای باقی امور نیست با این اوصاف چگونه میتوان شاد زندگی کرد و اگر فرد نتواند شاد زندگی کند اصلا دیگر زندگی چه معنایی دارد ؟ حقیقت این است که شاد زندگی کردن حتی در عصر حاضر نیز ممکن است با رعایت بعضی از توصیه ها!