اهمیت خوش بینی و راه های داشتن  نگرش مثبت برای زندگی در جامعه مدرن

به نظر شما اهمیت خوش بینی و مثبت نگری در دنیای امروز چقدر است ؟ دنیای امروز دنیایی است که سراسر آن را تنش و استرس فرا گرفته و از این رو داشتن یک زندگی آرام و شاد در آن کمی سخت است و نمیتوان بدون داشتن برنامه زندگی شادی داشت یکی از اساسی ترین ملزومات داشتن زندگی شاد در دنیای امروز داشتن ذهنیت مثبت و خوش بینی میباشد از این رو اهمیت این مزوع بسیار بالاست چرا که بدون داشتن ذهنیت مثبت عملا نمیتوان زندگی شادی داشت اما راه رسیدن به خوش بینی در زندگی چیست ؟ چگونه میتوان مهارت نگرش مثبت را به دست آورد و چگونه میتوان آن را حفظ کرد ؟